Researchers at Brigham and Women's Hospital in Boston found that measuring activity in time and steps were both equally ...
30 minuti di corsa, 30 minuti di cyclette o semplicemente camminare 30 minuti al giorno, mezz'ora da dedicare all'attività fisica quotidianamente è un tempo sufficiente per perdere peso e restare in ...
Il workout che vi proponiamo unisce tonificazione e attività cardio per ottenere il massimo dei risultati. Fate gli esercizi al massimo della vostra potenza, possibilmente senza fermarvi. Con la ...
Un programma di fitness veloce, efficace, che promette di rinforzare e tonificare tutto il corpo grazie al ritmo elevato delle lezioni. Un programma di fitness veloce, efficace, che promette di ...
Nel panorama contemporaneo, caratterizzato da una crescente consapevolezza sulla salute e il benessere, emerge la dieta 30-30-30 come un’innovativa strategia per la perdita di peso e il miglioramento ...
Se hai bisogno di realizzare un aperitivo sfizioso, semplice e d'effetto, ma con poco tempo a disposizione, la ricetta dei 100 salatini in 30 minuti è proprio ciò che fa per te. Ti basterà della pasta ...
Impastate il tanto che basta a ottenere una pasta omogenea e priva di striature di burro. In alternativa potete ovviamente impastare a mano sin dall'inizio, avendo cura di lavorare la pasta per un ...
Le focaccine cotte in padella sono veloci e facili da preparare, una ricetta perfetta per una cena last minute o per quando non hai molto tempo da dedicare ai fornelli. L'impasto delle focaccine ...
La ricetta della feta speziata al forno è un modo facile e veloce per portare in tavola un secondo o un piatto unico appetitoso da accompagnare con qualche fetta croccante di pane. I crostini al ...
Secondo l'ultimo report di EY, il 5G raggiunge ormai il 95% della popolazione italiana, con una crescita esponenziale rispetto all'anno passato: a giugno 2020, infatti, tale percentuale era di ...
È stato raramente osservato che gli inibitori di pompa protonica (PPI) come lansoprazolo, in pazienti trattati per almeno tre mesi e in molti casi per un anno, possono causare grave ipomagnesiemia.